درمان برونشیت و توقف سرفه‌های دردناک

راههای متعدد ارزان و طبیعی برای درمان برونشیت وجود دارد. برونشیت التهاب دیواره لوله‌های برونشی است که هوا را به داخل و خارج از ریه‌ها انتقال می‌دهند. بیماران مبتلا به برونشیت سرفه‌هایی با مخاط ضخیم دارند که گاهی تغییر رنگ می‌دهد. برونشیت می‌تواند حاد یا مزمن باشد. برونشیت مزمن ادامه دار است و مستلزم درمان پزشکی است. برونشیت حاد غالباً ظرف چند روز بهبود پیدا می‌کند و عوارض ماندگار به همراه ندارد. هرچند که در مواردی، حتی در صورت معالجات پزشکی نیز، سرفه هفته‌ها ادامه پیدا می‌کند.

• علائم و نشانه‌های برونشیت

در صورت ابتلا به برونشیت حاد یا مزمن، این علائم در شما بروز می‌کنند:

• سرفه‌های مکرر
• ناراحتی سینه
• خلط (مخاط) که ممکن است زرد مایل به خاکستری، سفید و یا سبز باشد. در موارد نادر، رگه‌های خونی در آن دیده می‌شود.
• تنگی نفس یا خس خس
• تب و لرزهای ملایم
• خستگی

عواملی که باعث ایجاد برونشیت می‌شوند

عوامل زیر می‌توانند شما را در معرض خطر حاد شدن برونشیت قرار دهند :

1 ) سیگار کشیدن : اگر سیگار بکشید و یا در کنار فردی سیگاری باشید، خطر حاد شدن برونشیت شما را بیشتر تهدید می‌کند. ترک این عادت در درمان و پیشگیری از برونشیت به شما کمک می‌کند.

2 ) قرار گرفتن در معرض تحریک کننده‌ها : اگر در مکانی زندگی و یا کار می کنید که تحریک کننده های ریه در آن فراوان است، احتمال ابتلا به برونشیت در شما بیشتر است. این تحریک کننده ها شامل گازهای شیمیایی، دانه های ریز و منسوجات هستند.

3 ) ایمنی ضعیف : ایمنی ضعیف می تواند نتیجه یک بیماری حاد دیگر مانند سرماخوردگی، و یا شرایطی باشد که سیستم ایمنی را تضعیف میکند.

4 ) ریفلکس معده : سوزش های مکرر و شدید معده می‌تواند گلو را تحریک کرده و شما را در برابر حمله برونشیت آسیب پذیر کند.

• درمانهای طبیعی برونشیت

1 ) عسل

یکی از بهترین روشهای طبیعی برای درمان برونشیت استفاده از عسل است. عسل دارای خواص ضد ویروسی و ضد باکتریایی است که گلو را تسکین می‌دهد. علاوه براین، عسل سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.

• یک قاشق چایخوری عسل را به یک فنجان چای کمرنگ اضافه کنید.
• و یا برای رفع التهاب ناشی از برونشیت، می‌توانید عسل را با یک فنجان گرم آب لیمو ترکیب کنید

2 ) زنجبیل

از زنجبیل غالباً برای مبارزه با سرماخوردگی استفاده می‌کنند؛ اما برای درمان برونشیت نیز مفید است. زنجبیل خواص تقویت کنندگی سیستم ایمنی و ضد التهابی دارد که به رفع التهاب، تورم، و سوزش لوله های برونشی کمک می‌کند.

• نصف قاشق چایخوری زنجبیل پودر شده را با دارچین و میخک در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید. آن را کاملاً هم بزنید و به مدت چند روز میل نمایید.
• همچنین می‌توانید با اضافه کردن یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل و فلفل سیاه به یک فنجان آب داغ، یک چای گیاهی تهیه کنید. بعد از چند دقیقه کمی عسل را به آن اضافه کرده و دو بار در روز آن را میل نمایید.
• یک راه دیگر، ترکیب یک قاشق چایخوری زنجبیل، میخک، و فلفل با هم است. سه بار در روز همراه با شیر یا عسل آن را میل نمایید.

3 ) روغن اکالیپتوس

برای درمان برونشیت، بخار درمانی با روغن اکالیپتوس (بوخور اکالیپتوس) بسیار مفید است. اکالیپتوس مواد مخاطی مسدود کننده مسیرهای جریان هوا را نرم می‌کند. اکالیپتوس همچنین دارای خواص ضد باکتریایی است که فرایند درمان را تسریع می‌کند.

• چند قطره روغن اکالیپتوس را به یک قابلمه که در آن آب در حال جوشیدن است، اضافه کنید. برای استنشاق بخار، سر خود را با یک حوله بپوشانید. از روغن درخت چای یا روغن کاج هم برای این منظور می توانید استفاده کنید.
• همچنین می توانید روغن اکالیپتوس را روی سینه بمالید. اینکار به دفع مواد مخاطی کمک کرده و عملکرد تنفسی شما را بهبود می‌بخشد.

4 ) پیاز

پیاز دارای خواص اکسپکتورانت بوده و به حل خلط و مواد مخاطی کمک می‌کند. علاوه براین، آب پیاز از تشکیل خلط بیشتر در گلو جلوگیری می‌کند و بدین وسیله در درمان برونشیت مفید است.

• تنها کافیست یک قاشق چایخوری آب پیاز خام را قبل از صرف صبحانه میل نمایید.
• همچنین می توان پیاز خام را به سالاد اضافه کرده و یا هنگام پخت و پز از پیاز بیشتر استفاده کنید.

5 ) سیر

به دلیل خواص ضد ویروسی  و ضدباکتریایی آن، سیر یک درمان خانگی ارزان است که به درمان برونشیت کمک می‌کند.

• سه حبه سیر را پوست کنده و آن را خرد کنید
• در یک لیوان شیشه ای، آنها را بجوشانید
• هر شب قبل از خواب آن را میل نمایید.

6 ) زردچوبه

خواص ضدباکتریایی زردچوبه در درمان سرفه های برونشیتی بسیار مفید است. زردچوبه همچنین دارای خواص اکسپکتورانت و از بین برنده مخاط گلو است.

• یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر بجوشانید
• دو یا سه بار در روز آن را میل نمایید.

توجه : در صورت داشتن هایپراسیدیتی، سنگ های صفراوی، زردی انسدادی، و زخم معده نباید از زردچوبه برای درمان برونشیت استفاده کرد.

نتیجه

برونشیت یک بیماری ویروسی است که میتواند هر کسی را مبتلا کند. بهترین راه برای درمان برونشیت، برطرف کردن علائم آن، به ویژه سرفه‌های تکراری است. سرفه های تکراری که در اثر برونشیت ایجاد می‌شوند، میتوانند بسیار آزارنده باشند. اگر از برونشیت رنج می‌برید، روشهای طبیعی فوق میتوانند حملات سرفه های دردناک را متوقف کنند. اگر علائم با استفاده از این درمان های طبیعی برطرف نشدند، به پزشک مراجعه کنید.