بیماری دیابت یا قندخون چیست؟

written by ویدا نورمحمدیان 6 آذر 1399
بیماری دیابت یا قندخون چیست

گلوکز منبع اصلی سوخت برای بدن ما است. وقتی بدن مبتلا به بیماری دیابت می شود، سرعت و توانایی آن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد به همین دلیل میزان قند خون افزایش می یابد. دیابت نوعی نقص در توانایی بدن برای تبدیل گلوکز (قند) به انرژی است. بانوی شهر شما را با این بیماری بیشتر آشنا می سازد.

انواع بیماری دیابت

دیابت - زندگی بانوی شهر

دو نوع دیابت وجود دارد.

نوع اول بیشتر در کودکان و نوجوانان شایع است، هرچند که در هر سنی ممکن است رخ دهد. به نظر می رسد که عوامل ژنتیکی در دیابت نوع 1 دخیل باشند، اما علت اصلی هنوز مشخص نشده است.

نوع 2 بسیار شایع و 90 تا 95 درصد از کل مبتلایان را شامل می شود و بیشتر بر بزرگسالان تأثیر می گذارد. بر اساس پژوهش های صورت گرفته، همبستگی قوی بین دیابت نوع 2 و عدم فعالیت بدنی و چاقی وجود دارد.

علائم بیماری دیابت

اگر بیش از یکی از این علائم را دارید، از پزشک خود بخواهید که قند خون شما را آزمایش کند.

  • بینایی مختلط
  • تشنگی زیاد از حد
  • تکرر ادرار
  • کاهش سرعت بهبودی
  • خستگی بی دلیل
  • کاهش چشمگیر وزن (دیابت نوع 1)
  • اختلال در روابط جنسی
  • کمردرد یا سوزش در دست و پا

بیماری دیابت چگونه تشخیص داده می شود؟

تشخیص بیماری دیابت با استفاده از یک آزمایش خون ساده با اندازه گیری سطح قند خون شما انجام می شود. معمولا این آزمایش ها یک روز بعد برای تأیید تشخیص، تکرار می شوند. تشخیص دیابت یک تجربه ناراحت کننده و ناخوشایند است. افراد مبتلا به  نوع 2 ممکن است وضعیت خود را به صورت “خفیف” توصیف کنند، اما نوع 2 بیماری پزشکی کم اهمیتی نیست. هر دو نوع دیابت جز بیماری های جدی بوده و درصورتی که کنترل یا درمان نشود عوارض احتمالی مانند آسیب به بینایی، قلب، کلیه و اعصاب روی می دهد.

بیشتر بخوانید:  درباره دیابت، دلایل و علائم آن بیشتر بدانید

دیابت - زندگی بانوی شهر

زمانی که دیابت تشخیص داده شد، چه باید کرد؟

  • مراجعه به پزشک و متخصص تغذیه
  • دریافت نسخه از گلوکومتر
  • اعمال تغییرات در سبک زندگی
  • شروع برنامه تمرینی و ورزش
  • انتخاب غذاهای سالم
  • افزایش مصرف فیبر
  • انجام آزمایش قند خون در زمان های مختلف روز

دیابت - زندگی بانوی شهر

افراد مبتلا بایستی توجه کنند که دارو تنها یک جنبه از مراقبت است. داشتن وزن مناسب با شاخص توده بدنی، افزایش فعالیت بدنی، مصرف غذاهای سالم، تکرار آزمایش قند خون، مصرف منظم داروهای تجویز شده، شرکت در برنامه های آموزش دیابت و مشاوره با متخصص تغذیه برای کنترل قند خون، به فرد کمک می کند دیابت خود را کنترل کند. با خود مدیریتی و خودکنترلی مناسب می توانید کیفیت زندگی خود را تغییر دهید.

درمان دیابت

در حال حاضر، هیچ درمان خاصی برای بیماری دریابت وجود ندارد، با این حال راه های بسیاری برای کنترل آن بکار گرفته می شود. درمان این بیماری با هدف کمک به بدن برای کنترل قند خون طراحی شده است. مطالعات نشان داده اند که کنترل درست قند خون، کلید اجتناب از عوارض دیابت است.

اگر میخواهید ورزش های خوب برای درمان دیابت را بشناسید مقاله ورزش های مناسب دیابت  را بخوانید.

دیابت نوع 1 به انسولین نیاز دارد. انسولین تزریقی، جایگزین انسولین موجود در بدن می شود. شما باید یاد بگیرید چگونه انسولین را با مصرف غذا و فعالیت بدنی خود در حالت تعادل نگهدارید. درمان دیابت نوع 2 به میزان قند خون شما بستگی دارد. به بسیاری از بیماران توصیه می شود که شیوه زندگی خود را تغییر داده و وزن کم کنند. مهم است که با متخصص تغذیه مشورت کنید. درمان اصلی با تغییر در برنامه غذایی و انجام فعالیت ورزشی شروع می شود.

بیشتر بخوانید:  درباره دیابت، دلایل و علائم آن بیشتر بدانید

دیابت - زندگی بانوی شهر

بیماری دیابت، یک بیماری پیشرونده است و ممکن است روند درمان با گذشت زمان تغییر کند و مصرف دارو نیز ضرورت یابد. به طور کلی با کنترل درست و به موقع می توان از پیشروی این بیماری جلوگیری کرده و احتمال بروز عوارض آن به حداقل رساند.

مطلب را به اشتراک بگذارید

مقالات مرتبط را بخوانید

بدون دیدگاه