کینوا یک گیاه گل دار است که در آمریکای جنوبی و مرکزی می روید. دانه های این گیاه هستند که با نام کینوا در مغازه ها فروخته می شوند. آیا…
زندگی بانوی شهر
-
-
زندگی بانوی شهررژیم غذایی و تغذیه سالم
انواع دمنوش لاغری شکم و پهلو را بشناسیم
نویسنده ویدا نورمحمدیاناستفاده از دمنوش لاغری شکم، یکی از سالمترین و بهترین راه های کاهش چربی های آزاردهنده شکمی است. اگر چه هیچ راه حل معجزه آسایی برای کاهش وزن یک شبه…
-
عادات عصبی دوران کودکی رفتارهای مختلفی از قبیل مکیدن انگشت شست، ناخن جویدن، پیچ دادن یا کشیدن مو و دندان قروچه کردن را شامل می شود که در این بین…
-
در بدو تولد، مغز نوزادان حاوی 100 میلیارد سلول عصبی است (به اندازه ستاره های موجود در کهکشان راه شیری!). در طول سال های اولیه زندگی، تعداد بیشماری اتصالات مغزی…
-
در جامعه امروز، زنان می توانند کارهای بسیاری انجام دهند و عملکرد فوق العاده ای داشته باشند. امروزه می توان زنان را در مشاغل و حرفه های تخصصی، علمی، سیاسی…
-
ویتامین دی (ویتامین D) یک ویتامین بسیار مهم و محلول در چربی بوده که تأثیرات قدرتمندی بر سیستم های مختلف بدن داشته و به طور طبیعی در غذاهای بسیار کمی…
-
چربیهای پهلو بسیار ناخوشایند هستند. این چربیها مخصوص افراد چاق نیستند بلکه گاهی افراد لاغر نیز چربیهای اضافه در پهلوی خود دارند. خیلی نمیتوانید روی رژیم غذایی برای از بین…
-
ما هر روز با مجموعه ای از مواد یا سطوحی که احتمالاً عفونی و آلوده اند، در تماس هستیم. به همین خاطر بیشترما از اهمیت شستن دست های خود در…
-
پیرامون رژیم لاغری شیر بحث و سخن فراوانی وجود دارد که آیا مصرف کلسیم منجر به کاهش وزن می شود؟ طبق مطالعه ای که در سال 2011 در ژورنال انجمن…
-
خیانت نشان دهنده بی تعهدی شریک زندگی است. زمانی که خیانت در افراد متاهل روی می دهد، احساس اعتماد و حمایت از بین می رود و در بین زوجین باعث…
-
اشتهای کاذب که گرسنگی ذهنی نیز نامیده می شود، نوعی احساس گرسنگی بوده که ممکن است حتی بعد از خوردن غذا به انسان دست بدهد. این حالت وقتی اتفاق می…
-
زنجبیل یکی از سالم ترین و خوش طعم ترین ادویه های روی کره زمین است. این ماده حاوی مواد مغذی و ترکیبات زیستی است که فواید و خواص فراوانی برای…