زخم های روی صورت معمولا به شکل لکه های تیره دیده می شوند حتی زمانی که کاملا درمان شده اند اما گاهی لکه ها و اثرات آنها را روی صورت…
شادابی و سلامتی
-
-
حذف یک وعده غذایی بهترین راه حل برای کاهش وزن نیست. با اینکار، اگرچه در صدد کاهش وزن هستید، اما در حقیقت سلامتی خود را به خطر خواهید انداخت. بهترین…
-
رنگ پوست هر فردی معمولا ثابت است اما برخی موارد ممکن است بر رنگ پوست تاثیر بگذارند و باعث شوند قسمت هایی از پوست ما رنگی متفاوت تر پیدا کنند.…
-
خوراکی های مفیدزندگی بانوی شهر
اگر به مدت 7 روز با معده خالی سیر بخورید، این اتفاقی است که برای بدن می افتد
نویسنده یلدا صدرسیر شگفتی آفرین است. بله، به راحتی می توان گفت که سیر یکی از سالمترین غذاهای روی سیاره است. این سبزی توان بخش، امروزه تبدیل به یک غذای بسیار محبوب…
-
فرقی نمی کند خانم باشید یا آقا، همه دوست دارند پوستی صاف، بدون چروک و سالم داشته باشند تا زیباییشان کامل تر باشد. متاسفانه به مرور زمان و با بالا…
-
این درمان شگفت آور طبیعی، درد ناشی از پوکی استخوان را تسکین می دهد و بعد از مصرف آن، تا سال ها دیگر احساس درد نخواهید کرد. رفع پوکی استخوان…
-
آموزش تناسب اندام باید در بردارنده پنج اصل سلامتی باشد. این پنج اصل عبارتند از : حرکات هوازی، تمرینات قدرتی، تمرینات ناحیه شکم و پشت، تمرینات تعادل، انعطاف پذیری و…
-
کلم حیرت آور است و هر روز باید آن را مصرف کرد. کلم یک سبزی چلیپائی است که به خانواده شب بویان تعلق دارد. لازمست بدانید که این سبزی شگفت…
-
شادابی و سلامتیمراقبت از پوستمراقبت و سلامت مو
5 ماده غذایی مفید برای زیبایی پوست و مو
نویسنده بانوی شهربخش عظیمی از زیبایی از درون نشات می گیرد، تندرستی می تواند نقش بسزایی در زیبایی پوست و موی شما داشته باشد. شما می توانید بدون اینکه به لوازم آرایش…
-
شاید در وهله اول متوجه آن نشوید. وقتی خودش را نشان می دهد، که ساعت هاست پشت میز کار خود نشسته اید یا دارید لیست کارهایتان را می نویسید. یا…
-
اگر یک ورزشکار حرفه ای نیستید و فقط مایلید برای بهبود وضعیت سلامتی خود ورزش کنید، صحنه ی باشگاه می تواند برای شما عذاب آور باشد. راه رفتن روی تردمیل،…
-
در طول تاریخ، و حتی تا به امروز، طب تبتی از شهرتی جهانی برخوردار بوده است و مؤثرترین داروهای طبیعی فاقد عوارض جانبی که تاکنون جهان به خود دیده است،…