پیشنهاد استفاده از کرم شب و روز شاید برای برخی از افراد چنین تعبیر شود که شرکت‌ها فقط دنبال فروش محصولاتشان هستند برای همین انواع کرم‌ها را به بازار عرضه می‌کنند. با همین نگاه، اغلب افراد فکر می‌کنند نیازی به استفاده کرم روز و کرم شب به طور مجزا وجود ندارد. این در حالیست که استفاده از کرم‌های مختلف، لایه برداری از پوست و استفاده از ماسک‌های مختلف از جمله مراقبت‌های پوست هستند که به جوانسازی آن کمک و موجب می‌شوند پوستی شفاف و بدون چروک داشته باشیم. بانوی شهر در این مطلب به شما می گوید چرا باید از کرم شب استفاده کنید.
فواید استفاده از کرم شب چیست؟
- کرم شب رطوبت را به قسمت‌های خشک پوست صورت می‌رساند و موجب می‌شود صورت مرطوب باقی مانده و در طول شب به خوبی آبرسانی شود.
- کرم شب پوست شما را صاف و یکدست می‌کند.
- همچنین این کرم موجب می‌شود تیرگی‌ها و ناهماهنگی‌های رنگ پوست از بین رفته و پوستی یکدست و بی نقص داشته باشید.
- یک کرم شب خوب به کلاژن سازی پوست کمک می‌کند.
- کرم شب موجب بالارفتن جریان خون می‌شود همین امر پوست را زنده نگه می‌دارد.
- اگر کرم شب را به درستی و مناسب انتخاب کنید به مرور زمان چروک‌ها و خطوط روی پوست از بین رفته و از بوجود آمدن چین و چروک بیشتر جلوگیری می‌شود.
- کرم شب همچنین از افتادگی پوست جلوگیری می‌کند.
- به جوانسازی پوست کمک می کند.
- ترکیبات موجود در کرم شب طوری در نظر گرفته می‌شوند که در طول شب پوست را تغذیه کرده و سلول‌ها را بازسازی کنند.
- همچنین موجب می‌شود پوست حالت ارتجاعی خود را دوباره بدست آورد.
چطور یک کرم شب خوب انتخاب کنیم؟
اینکه یک کرم شب مناسب پوست انتخاب کنید بسیار مهم است. برای این کار چند پیشنهاد برای شما داریم:
وقتی می‌خواهید کرم شب تهیه کنید، اطمینان حاصل نمایید که کرم خیلی سنگین و ضخیم نیست. کرمی که روی پوست سنگین باشد منافذ پوست رابسته و اجازه تنفس نمی دهد و به جای اینکه تاثیر مثبت روی پوست بگذارد برعکس عمل می‌کند.
دلایل
شاید به این فکر کنید که تمام کاری که یک کرم در طول روز انجام می‌دهد، در طول شب نیز می‌تواند انجام دهد. پس چرا باید یک کرم شب به صورت مجزا تهیه کنیم؟
پوست شما ترکیبات فعال یا اکتیو را در طول شب بیشتر از روز جذب می‌کند. همچنین بازسازی سلول‌های پوست در شب و زمانی که خواب هستید بیشتر و سریع‌تر رخ می‌دهد. ترکیبات کرم شب نسبت به ترکیبات کرم روز متفاوت است و این ترکیبات طوری انتخاب شده اند که با توجه به واکنش پوست در طول شب عمل کنند. در نتیجه کرم شب می‌تواند در طول شب سلول‌های پوست را بازسازی کرده و از آسیب پوست جلوگیری کند. بنابراین یک کرم شب نه تنها پوست را تغذیه می‌کند بلکه سلول‌های آسیب دیده را نیز ترمیم می‌کند.
این کار با ترکیبات موجود در کرم روز اتفاق نمی‌افتد، چرا که کرم روز به طور کلی برای استفاده دیگری در نظر گرفته شده و ترکیبات آن نیز بیشتر به منظور مراقبت از پوست انتخاب شده اند نه تغذیه آن. علاوه بر اینها، کرم روز نسبت به کرم شب سنگین‌تر است برای همین استفاده از آن در طول شب موجب خفگی پوست می‌شود. در عین حال استفاده از کرم شب در طول روز نیز پیشنهاد نمی‌شود. ترکیبات موجود در آن نمی‌تواند از پوست دربرابر آلودگی‌ها و اشعه های روزانه محافظت کند.
ترکیبات
درباره مزایای استفاده از کرم شب صحبت کردیم و گفتیم کرم شب پوست را تغذیه می‌کند، بنابراین باید بدانیم چه ترکیباتی در کرم شب وجود دارد که تا این حد برای پوست مفید است. این نکته موجب می‌شود هنگام خرید کرم شب به ترکیبات آن دقت کنیم و کرمی بخریم که حاوی ترکیبات زیر باشد.
- ویتامین C
- ویتامین E
- ویتامین A
- روغن جوجوبا (Jojoba oil)
- روغن زیتون (Olive oil)
- روغن گل رز (Rose oil)
- روغن زردآلو (Apricot oil)
- آلوئه ورا
- عسل (honey)
- کره شی (Shea butter)
- رتینول (Retinol)
- آمینو اسید
- AHA
- Peptides
- مس (Copper)
- آنتی اکسیدان
- کلاژن (Collagen)
همیشه همه این ترکیبات را در کرم شب نخواهید یافت. دقت داشته باشید در ترکیبات کرم از برخی از این موادی که لیست شده استفاده شده باشد.
روش استفاده
طبق روال زیر کرم شب را روی پوست بمالید.
- صورت را قبل از کرم زدن بشویید.
- مقدار کمی از کرم شب را نوک انگشت بزنید و بمالید.
- کرم را به حالت دایره ای روی پوست حرکت دهید.
- کرم شب را روی پلک استفاده نکنید.
تاثیر استفاده از کرم شب را طی چند روز اول متوجه نخواهید شد، اما استفاده مکرر از آن موجب می‌شود صبح‌ها پوستی شاداب‌تر از قبل داشته باشید. آیا تا به حال از کرم شب استفاده کردید؟ اگر تجربه ای در استفاده از این نوع کرم و برندهای مختلف آن دارید با ما در میان بگذارید.
