واژن ناحیه ای از بدن است که بوی بد آن آزاردهنده و گاهی نگران کننده است. بسیاری از خانم ها نسبت به بوی بد واژن خود آگاهی دارند با این حال نمی دانند که چه باید کرد. بهتر است بدانید که عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، نوع پوشش و مراقبت های بهداشتی بر میزان بوی واژن تاثیر گذار است. بانوی شهر در این مقاله دلایل بوی بد واژن را توضیح داده و سپس بعضی از راهکارهایی که می توانند بوی بد این ناحیه از بدن را کاهش دهد یا از ایجاد آن پیشگیری کند را بررسی می نماید.
بوی واژن در حد خفیف طبیعی است. در حقیقت، تحقیقات علمی بیان کننده این نکته هستند که این بو ناشی از فرمون هایی است که می توانند تمایلات جنسی را افزایش دهد و در رابطه جنسی و باروری تاثیرگذار است.
جالب است بدانید که بوی واژن با تغییرات هورمونی در دوران بارداری، یائسگی و دوران قاعدگی تغییر می کند. بنابراین هر نوع بویی از واژن نگران کننده نیست و فقط در موراد حاد و ضروری لازم است به پزشک مراجعه نمایید.
مطالعه مقالات سوزش ادرار چیست؟ را پیشنهاد می کنیم.
علت بوی بد واژن
- علت اصلی بوی بد واژن عفونت است. واژینوز باکتری (BV) شایعترین و شناخته شده ترین عفونت واژن در زنان است. برخی از زنان مبتلا به عفونت واژینوز باکتری علائم دیگری مانند خارش یا سوزش را نیز تجربه می کنند. علت بروز عفونت به دفع مواد زائد بدن مربوط می شود. با توجه به اینکه مقدار زیادی از این مواد از طریق ادرار دفع می شود اما ناحیه تناسلی بیشتر در معرض این مواد زائد قرار می گیرد و شرایط برای ایجاد عفونت مهیا می گردد.
- بعضی از خانم ها بلافاصله پس از مقاربت جنسی متوجه بوی شدید ناحیه واژن می شوند که نشانه ای از واژینوز باکتریایی است.
- لباس زیر: لباس های زیر تنگ و آلوده باعث بوی بد واژن می شوند.
- غذاهای بسیار شیرین نیز می تواند باعث تغییر بوی واژن شود. شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه غذاهای دارای بوی تند ممکن است بوی واژن را تغییر دهند. پیاز، قهوه و سایر غذاهای بودار می توانند ضمن تغییر بوی عرق و سایر مایعات بدن، بوی واژن را نیز تغییر دهند.
راه های پیشگیری
- یکی از موفقیت آمیزترین روش کاهش بوی بد واژن، شستشوی مناسب این قسمت از بدن است. خانم ها می توانند به جای استفاده از صابون های معمولی، از صابون های آنتی باکتریال برای شستشوی ناحیه تناسلی خود استفاده کنند.
- عدم استفاده از محصولات معطر در داخل واژن یا اطراف آن. عطرها و سایر محصولات مانند تامپون های معطر می توانند بوی واژن را تغییر داده و باعث ایجاد عفونت در این ناحیه شوند.
- رعایت نکات بهداشتی در حین رابطه جنسی و بعد از آن.
- مصرف آنتی بیوتیک در صورت لزوم: در برخی از زنان، آنتی بیوتیک باکتری های واژن مفید را از بین می برد (حتماً با پزشک مشورت صوت گیرد).
- نگه داشتن ناحیه واژن در حالت نسبتاً خشک: باکتری ها در محیط مرطوب رشد می کند. پس بهتر است ناحیه واژن را پس از حمام، شنا و غیره خشک کنید.
- دوش گرفتن بعد از ورزش برای از بین بردن عرق و استفاده از صابون عطر فقط روی جوش ممکن است به کاهش بوی واژن کمک کند.
- پاک کردن از جلو به عقب: این عمل از ورود مواد مدفوع به مهبل جلوگیری می کند.
- تخلیه ادرار بلافاصله پس از رابطه جنسی.
- تعویض روزانه لباس زیر: حفظ بهداشت لباس ها به ویژه لباس زیر ضروری است.
تحقیقات علمی نشان داده است که استفاده از برخی مواد غذایی خاص برای تغییر بوی بد واژن موثر است. بعضی از مواد خوراکی خوشبو مانند هندوانه، سیب و کرفس در کاهش بوی بد این ناحیه از بدن کمک کننده هستند. همچنین نوشیدن آب زیاد نیز از اهمیت بسزایی برخوردار است. هیدراته بودن بدن مانع از رشد باکتری ها می شود. علاوه بر این می تواند از بوی بد عرق جلوگیری کند و در نتیجه بوی کمتری را در واژن احساس می کنیم.
