همه ما روزانه بارها صورتمان را می شوییم، اما آیا می دانستید نکاتی هست که باید در شستن صورت رعایت کنید تا پوستی زیباتر و سالم تر داشته باشید؟ با ما همراه باشید تا با مواردی که هنگام شستن صورت لازم به رعایت است، آشنا شوید.
1 ) زیاده روی نکنید
اگر پوستتان در طول روز عرق نکرده یا آرایش سنگین روی پوست ندارید، یکبار شستشوی صورت در طول روز می تواند کافی باشد. از سوی دیگر نباید بگذارید آرایش یا حتی کرم ضد آفتاب مدت زمان طولانی روی پوست بماند و همراه با آن به خواب بروید. بنابراین حداقل روزی یک یا دو بار صورتتان را بشویید، بیش از آن زیاده روی خواهد بود. مگر آنکه پزشک تحت شرایط خاص برای شما شستشوی بیش از این را تجویز کرده باشد. زیاد شستن صورت می تواند حتی مضر باشد.
2 ) با آب خنک صورتتان را بشویید
در حالیکه ممکن است شستن صورت با آب گرم لذتبخش تر باشد اما آب سرد و یا ولرم برای پوست مفید تر است. اگر صورتتان را با آب بیش از حد گرم یا حتی داغ بشویید، سلامت پوست صورت را به خطر میندازید و باعث می شوید چربی طبیعی و مفید روی پوست از بین برود.
3 ) زیاده از حد اسکراب استفاده نکنید
در حالیکه لایه برداری از پوست فواید خاص خودش را دارد و استفاده از اسکراب پوست باعث می شود سلول های مرده پوست از بین بروند و پوستتان با پاکسازی پوست شما شفاف و سرزنده شود اما از سوی دیگر زیاده روی در لایه برداری از پوست صورت نیز می تواند مشکل ساز شود. لایه برداری از پوست هفته ای یک یا دوبار پیشنهاد می شود.
4 ) صورت را به درستی خشک کنید
بسیاری از ما در شستشوی روزانه صورت عجله می کنیم و دقتی روی خشک کردن پوستمان نداریم. ممکن است با هر چیزی که در دسترس است صورتمان را خشک کنیم، شاید با یک حوله تمیز یا یک دستمال که در دسترسمان قرار دارد. اما باید این را بدانید که پاک کردن صورت به اندازه شستشوی آن مهم است. باید این کار را به نرمی انجام دهید و هیچ خشونتی حین خشک کردن پوست صورت نداشته باشید، حتما حوله ای که استفاده می کنید خشک و تمیز باشد و در نهایت کمی پوست را مرطوب بگذارید.
-
مراقب فصل زمستان باشید.
مهم ترین نکته ای که باید در نظر داشته باشید این است که در فصل زمستان مراقب خشک شدن بیش از حد پوستتان باشید. معمولا در فصل سردتر حمام گرم و طولانی تری داریم و اوقات بیشتری را در هوای گرم داخل خانه می گذرانیم، هر دوی اینها میتوانند باعث شوند پوست صورت در این فصل خشک شود. این را در نظر داشته باشید که در فصل سرد هم صورت را بیش از حد و با آب خیلی گرم نشویید و برای مراقبت از پوستتان از کرم های نرم کننده و مرطوب کننده پوست که حداقل SPF 15 دارند استفاده کنید، حتی زمانیکه داخل خانه هستید. برای فصل های گرم تر از کرم هایی با SPF 30 استفاده کنید چرا که معمولا وقت بیشتری را خارج از خانه می گذرانید.
