در همه مناطق جهان و در بسیاری از فرهنگ ها آداب و رسوم مذهبی جایگاه ویژه ای دارد. مسلمانان مانند بخشی از یک خانواده گسترده یک ماه در سال را…
ماه رمضان
-
-
افطار وعده شبانه در ماه مبارک رمضان است. مسلمانان به هنگام شب بعد از اذان مغرب روزه خود را باز می کنند، لذا لازم است موادغذایی مناسبی در این وعده…
-
شله زرد یک دسر سنتی ایرانی است که در ایام خاص سال مانند مناسبت های مذهبی بیشترین میزان مصرف را دارد. این دسر در ماه مبارک رمضان نیز برای افطاری…
-
در طول ماه رمضان مسلمانان از طلوع آفتاب تا غروب روزه داری می کنند. برخی افراد فکر می کنند که رژیم لاغری در ماه رمضان موثر واقع می شود و…
-
زندگی بانوی شهررژیم غذایی و تغذیه سالم
نکات تغذیه ای ساده برای حفظ انرژی در این ماه رمضان گرم
نویسنده بانوی شهرامسال ماه مبارک رمضان نزدیک به تابستان است که به معنای طولانی تر بودن ساعات روزه داری است. خوب، در این مدت بدن شما باید با چه چیزی تا آخر…
-
رژیم غذایی و تغذیه سالمزندگی بانوی شهر
بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان و غذاهایی که برای سحر نباید بخوریم
نویسنده بانوی شهراینکه چه غذایی هایی برای سحری ماه مبارک رمضان بخوریم یا نخوریم، تاثیر زیادی برسلامتی ما دارد. انتخاب بهترین غذاهای مناسب سحری در ماه رمضان تفاوت چشمگیری در سطح انرژی…