لجن، گِل های ضخیم، نرم، مرطوب و چسبناکی است که دارای ترکیبات معدنی فراوانی می باشد. لجن درمانی روشی برای درمان بیماری های پوستی و مفصلی است. بسیاری معتقدند که لجن درمانی دارای خواص و فواید بسیاری است. در این مقاله بانوی شهر شما را با فواید و مضرات لجن درمانی آشنا می سازد.
بدن انسان با پنج عنصر زمین یعنی آب، هوا، خاک، آتش و فلز سازگار است. پس لجن درمانی یا گل و لای درمانی برای بدن ما فوایدی زیادی دارد.
تاریخچه لجن درمانی
این روش در جنوب هند رواج داشته و هند خاستگاه آن محسوب می شود. از آنجا که گِل به صورت بنیادی دارای مواد معدنی بسیاری است از آن برای موارد درمانی استفاده کرده اند.
چرا لجن درمانی برای بدن انسان مفید است؟
رنگ تیره گل باعث جذب نور خورشید شده و آن را بطور کامل به بدن منتقل می کند و در نتیجه موجب افزایش خواص درمانی آن می شود. لازم به ذکر است که صرفاً با تغییر در میزان آب می توان شکل و قوام گِل را به سهولت تغییر داد و این امر باعث می شود استفاده از آن آسان شود. همچنین گِل دمای خود را برای مدت زمان طولانی تری (نسبت به آب) حفظ می کند و به همین دلیل یک گزینه درمانی مقرون به صرفه محسوب می شود.
فواید
اثرات درمانی مثبت بر مشکلات یا بیماری های پوستی
طبق تحقیقات صورت گرفته بالاترین اثر مثبت لجن درمانی برروی پوست صورت می گیرد. از مزایای استفاده از این روش می توان به موارد ذیل اشاره نمود:
- خنک شدن پوست
- کاهش منافذ باز، چین و چروک و لکه های ناشی از افزایش سن
- خنک شدن خون و تسهیل جریان گردش خون در بدن
- از بین بردن سلول های مرده پوست
- نرم تر کردن پوست
- سم زدایی بدن (در این روش سموم مضر ذخیره شده در پوست از طریق منافذ آن بیرون کشیده می شود).
- کاهش لکه های پوستی
- بهبود بیماری های پوستی همچون: پسوریازیس و جذام
- هیدراته کردن پوست بدن
- بازیابی تعادل PH پوست
- تحریک تولید کلاژن در پوست
اثرات مثبت لجن درمانی برای مشکلات چشمی
استفاده از لجن در اطراف چشم باعث کاهش ابتلا به التهاب ملتحمه چشم می شود. این روش برای مواردی همچون خونریزی در ناحیه چشم، خارش، حساسیت، خطاهای انکساری نیز مفید است ( به خصوص در ناحیه گلوکوم که در کاهش دادن فشارهای چشم موثر واقع می شود).
تاثیر لجن درمانی بر سردرد
استفاده از لجن بر روی پیشانی بلافاصله موجب بهبود سردردها می شود. بسیاری از متخصصان استفاده از این روش را برای برخی اختلالات سیستم عصبی مانند بیماری صرع، سیاتیک و یا فلج نیز توصیه می کنند.
تاثیر لجن درمانی بر مشکلات تنفسی
برخی افراد مبتلا به بیماری های تنفسی همچون آسم، ذات الریه، دیفتریف درد قفسه سینه، احتقان، سرخک، آنفلونزا و برونشیت می توانند از این روش درمانی برای کاهش علائم یا بهبودی نسبی بهره ببرند.
نکته
تاکنون عوارض جانبی یا اثرات منفی لجن درمانی گزارش نشده است.
به طور کلی لجن باعث بهبودی بسیاری از بیماری های پوستی، چشمی، تنفسی، کلیوی، عصبی، خونی وحتی استرس و افسردگی می شود. امروزه علاوه بر روش هاس سنتی از ماسک گِل نیز استفاده می کنند.
