عفونت کاندیدا نوعی عفونت قارچی است که باعث سوزش، خارش شدید واژن و خروج ترشحات از بافت هایی که در دهانه واژن قرار دارند، می شود. عفونت کاندیدا که کاندیدیازیس واژینال نیز نامیده می شود در زنان روی می دهد.
عفونت کاندیدای واژینال عفونت مقاربتی محسوب نمی شود، اما خطر ابتلا به این عفونت در اولین رابطه جنسی وجود دارد.
علائم عفونت کاندیدا کدامند؟
علائم این نوع عفونت می تواند خفیف یا متوسط باشد که شامل موارد زیر می باشد:
- احساس خارش و سوزش در ناحیه واژن
- احساس سوزش در هنگام مقاربت جنسی یا هنگام ادرار کردن
- قرمزی و تورم دهانه واژن
- احساس درد در ناحیه واژن
- بثورات ناحیه واژن
- خروج ترشحات سفید و بدون بو با ظاهری پنیر مانند از واژن
- خروج ترشحات آبکی از ناحیه واژن.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
- اگر برای اولین بار علائم این عفونت را مشاهده می کنید.
- اگر مطمئن نیستید که آیا شما عفونت دارید یا خیر.
- علائم شما بعد از استفاده از کرم های ضد قارچ بدون نسخه بهبود نیافته است.
علل عفونت کاندیدا چیست؟
این عفونت به دلیل وجود قارچ کاندیدا آلبیکنس در ناحیه واژن ایجاد می شود. واژن به طور طبیعی حاوی ترکیبی متعادل از باکتری ها است. برخی از باکتری ها (مانند لاکتوباسیل) عملکردشان جلوگیری از رشد قارچ هاست. با این حال گاهی این پیشگیری اتفاق نمی افتد و رشد بیش از حد کاندیدا یا نفوذ قارچ به لایه های عمیق تر سلول های واژن باعث ایجاد شدن علائم و نشانه های این نوع عفونت می شود.
به طور کلی کاندیدا آلبیکنس رایج ترین نوع قارچ برای ایجاد این نوع از عفونت است و رشد بیش از حد این عفونت ناشی از مواردی است که در ادامه به آن میپردازیم:
- مصرف آنتی بیوتیک: این عفونت در خانم هایی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند شایع است. آنتی بیوتیک ها طیف وسیعی از باکتری ها را از بین می برد و ممکن است باکتری های سالم را در ناحیه واژن شما از بین برند که منجر به رشد بیش از حد عفونت کاندیدا می شود.
- بارداری یا مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی یا هورمون درمانی که باعث افزایش سطح استروژن می شوند.
- دیابت کنترل نشده: زنان دارای قندخون کنترل نشده بیشتر از زنان دارای قند خون نرمال در معرض خطر این نوع عفونت قرار دارند.
- اختلال در سیستم ایمنی بدن: زنانی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند(مانند درمان با کورتون یا عفونت (HIV) احتمال بیشتری به عفونت کاندیدا مبتلا شوند.)
راه های جلوگیری از ابتلا به عفونت کاندیدا چیست؟
برای کاهش خطر ابتلا به این عفونت، لباس های زیر نخی پنبه ای و گشاد بپوشید. همچنین موارد زیر را رعایت کنید:
- خودداری از پوشیدن شلوارهای تنگ به مدت طولانی
- عدم استفاده از محصولات معطر یا پد و تامپون های غیربهداشتی در ناحیه واژن.
- عدم استفاده غیرضروری از آنتی بیوتیک ها
- خودداری از استفاده طولانی مدت از لباس های مرطوب مانند لباس شنا و لباس تمرین
- رعایت رژیم غذایی
خودداری از مصرف قندهای تصفیه شده، کربوهیدرات ها و لبنیات با لاکتوز بالا: زیرا می توانند این عفونت و سایر میکروارگانیسم های «بد» را برای رشد آن ایجاد کنند.
مصرف مواد غذایی زیر و قرار دادن آنها در برنامه غذایی روزانه:
در مطالعات مختلف نشان داده شده است که سیر حاوی ماده ضد قارچی به نام آلیسین است که با عفونت کاندیدا مقابله می کند. همچنین روغن نارگیل که دارای اسید لوریک زیادی است همین عملکرد را دارد. ژل آلوئه ورا ممکن است رشد عفونت کاندیدا در دهان را مهار کرده و از عفونت جلوگیری کند. ترکیبات گیاهی موجود در انار در پیشگیری از ابتلا به عفونت کاندیدا مفید هستند. علاوه بر این چای کامبوچا سرشار از پلی فنول و اسید استیک است که هر دو در مهار این عفونت نقش دارند.
