در همه مناطق جهان و در بسیاری از فرهنگ ها آداب و رسوم مذهبی جایگاه ویژه ای دارد. مسلمانان مانند بخشی از یک خانواده گسترده یک ماه در سال را…
زندگی بانوی شهر
-
-
اختلال شخصیت مرزی (Borderline Personality Disorder =BPD) نوعی اختلال شخصیتی است که تاثیر مخربی بر خلق، هویت و نحوه تعامل فرد مبتلا با دیگران دارد. این اختلال شایع ترین نوع…
-
افطار وعده شبانه در ماه مبارک رمضان است. مسلمانان به هنگام شب بعد از اذان مغرب روزه خود را باز می کنند، لذا لازم است موادغذایی مناسبی در این وعده…
-
افزایش خلاقیت در کودکان با روش تفکر و حل مسئله شروع می شود. چالش های روزمره برای گسترش استدلال و درک جهان پیرامون، همراه با یک محیط دلگرم کننده، باعث…
-
اختلال خوردن با توجه به بروز مشکلات شدید در رفتار خوردن مشخص می شود که شامل دو نوع تشخیص بالینی رایج پرخوری عصبی و کم خوری عصبی (یا بی اشتهایی…
-
مشکل ایجاد تنگی نفس با مواد شوینده بخصوص در ایام خانه تکانی و یا کسانیکه در خدمات نظافتی مشغول به فعالیت هستند امری رایج می باشد. در این روزها به…
-
ورزش در خانه یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای سوزاندن چربی و کاهش وزن است. انجام روزانه و مستمر حرکات ورزشی حتی بدون تجهیزات، می تواند در…
-
ضدعفونی کردن میوه ها و سبزیجات حتی قبل از شیوع COVID-19 نیز جزو موارد بهداشت جهانی محسوب می شد؛ اما امروزه با توجه به شیوع جهانی ویروس کرونا می توان…
-
اگر به دنبال عضله سازی سریع هستید، بدانید کاری دشوار بوده و یک شبه اتفاق نمی افتد. کمترین زمان برای ظاهر شدن عضلات را تا دو ماه ذکر کرده اند…
-
نامرتبی و درهمی خانه از مشکلات روزانه به حساب می آید. اما همیشه بهم ریختگی وسایل نیستند که خانه را نامرتب می کند. گاهی دکوراسیون شلوغ و چیدمان وسایل زیاد…
-
تمرکز ذهن کلید اصلی و ضروری موفقیت است. حفظ و افزایش تمرکز در کودکان باعث کاهش اشتباهات، صرفه جویی در زمان و انرژی و در نهایت کسب نتایج موفقیت آمیزتر…
-
مصرف غذاهای گیاهی یک راه عالی برای تقویت سلامتی است. اگر گیاهخوار نیستید، توصیه می شود که حداقل مصرف میوه و سبزیجات را در برنامه غذایی خود افزایش دهید. تحقیقات…