قرص خواب معمولا برای افرادی که از بی خوابی و کم خوابی شکایت دارند، می تواند موثر واقع شود. این قرص ها در دسته ی داروهای مسکن و آرام بخش – خواب آور قرار گرفته و برای حفظ و استمرار خواب استفاده می شوند. مانند هر داروی دیگری، مصرف قرص های خواب آور نیز عوارض جانبی داشته که مصرف کنندگان آن با اطلاع از این موارد می توانند آگاهانه تر از این داروها استفاده کنند.
پزشکان برای درمان بی خوابی، ابتدا مصرف قرص ها را برای چند هفته تجویز کرده تا اثرات آن را در این مدت بررسی نمایند. پس از پایان این دوره، ادامه مصرف قرص ها بستگی به نظر پزشک معالج دارد. تجویز قرص خواب با دُز مشخص صورت می گیرد که بیمار نباید بیش از آن مصرف کند زیرا ممکن است عوارض جبران ناپذیری به همراه داشته باشد.
آیا میدانید اختلال خواب چیست؟
بانوی شهر قصد دارد در این مقاله شما را با مهمترین عوارض قرص خواب آشنا کند.
انواع قرص های خواب
معروف ترین قرص های خواب آور شامل بنزودیازپین ها و باربیتورات ها می باشند.
بنزودیازپین ها داروهای ضداضطراب و خواب آور بوده که ممکن است در کوتاه مدت مفید باشد اما به طور بالقوه اعتیاد آور بوده و می تواند باعث ایجاد مشکل در حافظه و توجه افراد شود که معمولا برای درمان های طولانی بی خوابی توصیه نمی شود.
باربیتورات ها داروی دیگر کلاس آرام بخش- خواب آور بوده که با ریلکس کردن سیستم عصبی مرکزی می تواند باعث آرام بخشی شود. باربیتورات های در کوتاه مدت یا بلند مدت به عنوان آرام بخش یا قرص خواب آور تجویز می شوند؛ اما به طور معمول، استفادۀ این داروهای خواب آور محدود به بیهوشی بوده و مصرف بیش از حد آنها می تواند کشنده باشند.
داروهای جدیدتری که به بازار عرضه شده اند به کوتاهتر کردن زمان لازم برای به خواب رفتن کمک کرده و مصرفشان اعتیاد کمتری به دنبال دارد اما همچنان استفاده از آنها نیز به مدت طولانی، ایجاد وابستگی می کند.
عوارض مصرف قرص خواب
علاوه بر ایجاد اعتیاد و وابستگی که پیشتر عنوان شد، قرص های خواب آور می توانند در تنفس طبیعی اختلال ایجاد کرده و در افرادی که مشکلات مزمن ریویِ خاصی مانند آسم، آمفیزم و یا COPD دارند، می تواند خطرناک باشد. دیگر عوارض جانبی رایج قرص های خواب آوری مانند Lunesta ،Sonata ،Ambien ، Rozerem و Halcion شامل موارد زیر است:
- سوزش یا سوزن شدن در دست، بازو و پاها
- تغییر در اشتها
- یبوست
- اسهال
- دشواری در حفظ تعادل
- سرگیجه
- خواب آلودگی روزانه
- خشکی دهان یا گلو
- ایجاد نفخ
- سردرد
- سوزش سر دل
- کند ذهنی و ایجاد مشکل در توجه یا حافظه
- درد یا بروز حساسیت معده
- لرزش غیرقابل کنترل یک قسمت از بدن
- رویاهای غیرمعمول
- ضعف
برخی از قرص های خواب دارای عارضه جانبی پارازومنیا هستند. Parasomnias حرکات، رفتارها و عملکردهایی است که شما هیچ کنترلی بر روی آنها ندارید، مانند در خواب راه رفتن، برقرار رابطه جنسی در حین خواب، غذا خوردن در خواب، برقراری تماس تلفنی در خواب و… در حین پارازومنیا، شما در خواب هستید و از آنچه اتفاق می افتد آگاهی ندارید. ایجاد این عارضه اگرچه نادر است اما اتفاق می افتد.
اگر به دنبال داشتن یک خواب راحت هستید خواندن مقاله چگونه خواب خوب داشته باشیم؟ را مطالعه کنید.
افرادی که خودسرانه اقدام به مصرف قرص خواب آور می کنند، بهتر است از عوارض آنها آگاه باشند تا بتوانند مصرفشان را محدود کرده و طبق تجویز پزشک اقدام به مصرف نمایند تا از بروز مشکلات جدی سلامتی جلوگیری کنند.
حتی برخی از افراد ممکن است به این نوع داروها حساسیت داشته باشند که استفاده از آنها برایشان مشکلاتی از قبیل درد قفسه سینه، مشکل در بلع یا تنفس، خارش، حالت تهوع، افزایش ضربان قلب، تورم چشم، صورت، لب، زبان و گلو … را به دنبال خواهد داشت.
علاوه بر موارد فوق، یک عارضه جانبی کشنده از هر دارویی که کسی به آن حساسیت داشته باشد، ممکن است ایجاد شود، آنافیلاکسی است. آنافیلاکسی یک واکنش آلرژیک حاد است. تأثیر احتمالی دیگر آنژیوادم است که تورم شدید صورت می باشد.
